Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2019
|
107,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3025 kcal
|
Gras: 97,79g | Prot: 322,67g | Glu: 225,90g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Bombbar Джем Малина , Арахисовая Паста, Арахис, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Power System Глютамин, Bombbar Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Гречка Вареная. Dîner: Bombbar Джем Вишня, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Syntrax Изолят, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Power System Глютамин, Энергетический Напиток, Syntrax Изолят, Eco Botanica Зефир, Арахис, Арахисовая Паста, Bombbar Джем Вишня, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гуляш из Говядины. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|