Journal de hastrioktisuri, 02 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1702 kcal Gras: 65,10g | Prot: 91,40g | Glu: 193,16g.   Petit Déjeuner: Madu, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar, Kerupuk Udang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng Ayam. Dîner: Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Risoles, Mangga, Kurma. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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