Journal de alerassu, 02 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3198 kcal Gras: 81,85g | Prot: 239,25g | Glu: 361,55g.   Petit Déjeuner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Espresso. Déjeuner: Meloni Gialli, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Parmigiano Reggiano, Mondella Riso Basmati, Rio Mare Tonno Super Naturale. Dîner: Parmigiano (Grattugiato), Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Arance, Carne di Cavallo, Gallo Mix Cereali e Quinoa . Snacks/Autre: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Activia Mix&Go Granola-Miele, Prosciutto Crudo, Lidl Pane Tartaruga. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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