Journal de zainabalaboodd, 02 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2055 kcal Gras: 66,60g | Prot: 47,57g | Glu: 333,64g.   Petit Déjeuner: صمون, فلافل. Déjeuner: صمون, المشروبات الغازية بنكهة البرتقال, كبة مقلية. Dîner: فلافل, صمون, البطيخ, مكسرات متنوعة محمصة. Snacks/Autre: سكاكر الجيلاتين (الجيلي), كب كيك. plus...
2402 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 1 heure. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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