Journal de Büffetsau, 02 juil. 19

Na wenigstens ein wenig positives nach einer bescheidenen Nacht mit Mega schmerzen und wenig Schlaf 🙈☹️ habt alle einen schönen Tag
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

14 kcal Gras: 0,28g | Prot: 1,71g | Glu: 0,57g.   Petit Déjeuner: Kaffee. plus...
1692 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten Morgen Katrin, 🙋🏻‍♀️was hast du denn für Schmerzen? Ist es jetzt etwas besser? 
02 juil. 19 par le membre: Levka...
Was ist denn los? Geht's besser🍀💚🍀? 
02 juil. 19 par le membre: *Skorpion-Queen*
Nein nicht besser,☹️ Rücken  
02 juil. 19 par le membre: Büffetsau
Evtl. Wärmepflaster? 🌺 
02 juil. 19 par le membre: Ritamine_
Rita hab ich gestern gemacht und Tablette hat leider nicht geholfen☹️ 
02 juil. 19 par le membre: Büffetsau
Oh nein, du Arme😔 Rücken ist wirklich hässlich😡 Bei mir hilft da immer laufen laufen laufen.... also nicht laufen im Sinne von joggen ...sondern gehen😁 
02 juil. 19 par le membre: missbutterfly1968
... dann schätz ich, daß die Verspannung sich nicht so schnell von selbst löst Würd mir vor der Arbeit beim Doc ne Spritze holen Gute Besserung 🌺😘 
02 juil. 19 par le membre: Ritamine_
@Mussbutterfly, ich bekomm's immer vom Gehen 🙈 (Hohlkreuz)  
02 juil. 19 par le membre: Ritamine_
Rita Sitz gerade beim Arzt  
02 juil. 19 par le membre: Büffetsau
Super 👍🏼 🤗 
02 juil. 19 par le membre: Ritamine_
Moin moin Büffetsau gute Besserung nehm Vitamin B 12 das stärkt den Ichias nerv 
02 juil. 19 par le membre: Wusel51
Gute Besserung wünsche ich Dir 🍀💚🍀Ich schwöre auf Ultraschallbehandlung und mein Mann fordert es jetzt schon selbst ein, wenn der Rücken wieder klemmt. Er hat auch festgestellt, dass das super und schnell hilft.💚 
02 juil. 19 par le membre: *Skorpion-Queen*
Gute Besserung 😊😊 Hoffentlich kann der Doc helfen 🍀 
02 juil. 19 par le membre: Jenniii-25
Hab jetzt 3 spritzen bekommen und morgen muss ich zum Orthopäden. Bin gespannt  
02 juil. 19 par le membre: Büffetsau
💉💉💉 
02 juil. 19 par le membre: Ritamine_
gute Besserung und toi toi toi 
02 juil. 19 par le membre: Daniela K aus St
Gute Besserung 🍀 Rückenschmerzen sind echt fies, bin im Moment auch davon betroffen und schmeiß mir eine IBU nach der anderen ein😰 pass auf dich auf 😊 
02 juil. 19 par le membre: Cattylein
Oh man. Da bin ich gespannt, was beim Orthopäden rauskommt. Bei mir haben sich mal zwei Wirbel miteinander verhakt. Das möchte ich nie wieder erleben. Musste ein paar Tage warten, bis ich mich anziehen konnte, um dann zum Orthopäden zu fahren. Der hat mich eingerenkt. Das war alles eine💩💩. Ich wünsche dir, daß er dir morgen helfen kann und drücke fest die Daumen. 🍀🍀🍀 
02 juil. 19 par le membre: Levka...
Oh je, gute Besserung du arme 😕🍀 
02 juil. 19 par le membre: jelü
... selbstverständlich auch von mir eine gute Besserung! 🍀🌻Wichtig ist, dass du genau abklären lässt woher die Schmerzen kommen. Es gibt unzählige Einflüsse, die zu Schmerzen im Rücken führen. Ein paar davon kenne ich, Bandscheibenvorfall, Arthrose, Iliosakralgelenk... ABER - was positives zum Schluss! Wenn du so weiter machst, dann gewinnst du unseren kleinen Wettstreit! 👋😎👍 
02 juil. 19 par le membre: Andreas Kunz

     
 

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