Journal de lisa wiltjer, 02 juil. 19

nu sinds paar dagen gestopt met borstvoeding.. nu weer tijd over om lekker hard te trainen en back in shape te raken💪
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1940 kcal Gras: 132,48g | Prot: 112,04g | Glu: 102,13g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Wortelen, Avocado, Kokosolie, Body & Fit Whey Perfection, Chiazaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Déjeuner: Spinazie, Frambozen, Kokosolie, Terrasana Hennepzaad, Avocado, Body & Fit Whey Perfection. Dîner: Uien, Bloemkoolrijst, AH Zuurkool, Unox Gelderse Rookworst. Snacks/Autre: Pecannoten. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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