Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2013
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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908 kcal
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Gras: 57,52g | Prot: 40,81g | Glu: 13,85g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Bologna (Made with Chicken & Pork), Real Mayonnaise, Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Natural Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
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2111 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 14 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 31 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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