Journal de M.Zhmrk, 02 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1763 kcal Gras: 78,38g | Prot: 143,42g | Glu: 124,31g.   Déjeuner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Dîner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ветчина Куриная, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Пепси Пепси Черри, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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