Journal de mona sad, 02 juil. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019

60 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 juillet 2019:

1307 kcal

Gras: 41,35g | Prot: 64,34g | Glu: 172,51g. Petit Déjeuner: هناء شوفان, المراعي حليب كامل الدسم. Déjeuner: سمك أبو سيف المطبوخ, كبسه. Dîner: سن توب عصير. Snacks/Autre: التمر, كتكات chunky, اللوز. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires

السلام عليكم ماذا يعني هذا لون المؤشر الاصفر الاخضر الاحمر

02 juil. 19 par le membre: عبدالله سعيد

ممكن تشرحيلنا كيف عبتنقصي بسرعة هيك شو الطريقة

30 sept. 19 par le membre: ibra762


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