Journal de Lu Breginski, 02 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

955 kcal Gras: 52,49g | Prot: 84,35g | Glu: 39,61g.   Petit Déjeuner: Ovo, Nespresso Café. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de tahine, Tilápia, Cebolas Vermelhas, Qualitá Tomate Grape. Dîner: Mexerica, Molho de tahine, Agrião, Abóbora, Coxão Mole, Itambé Requeijão Tradicional. Snacks/Autre: Castanhas de Caju. plus...
1957 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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