Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1795 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 70,46g | Glu: 265,95g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Aardbeien, Yoghurt (Mager), Muesli. Déjeuner: Koffie, Rundvlees Gehaktballen, Jumbo Mexicaanse Roerbakmix, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Dîner: Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Volkoren Bollen, AH Groene Salade Mexicaanse Mix. Snacks/Autre: Aardbeien, Banaan, Kiwi, Koffie met Melk, Van Melle Drop Toffees. plus...
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2400 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 8,8 kg par Semaine
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Historique de poids de socrates56
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