Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
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108 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 33 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1832 kcal
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Gras: 60,95g | Prot: 232,24g | Glu: 73,91g.
Petit Déjeuner: Kefir, Mestemacher Eiweißbrot, Eisbergsalat, Ei (Ganz), Margarine. Déjeuner: Exquisa Fitline Protein Vanille. Dîner: Hähnchengeschnetzeltes, Sojasoße, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Snacks/Autre: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. plus...
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3430 kcal
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Exercice:
Repos - 23 heures, Cross Training - 45 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Biensken
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