Journal de smlyfuu, 03 juil. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2019

68 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 juillet 2019:

1137 kcal

Gras: 49,75g | Prot: 48,88g | Glu: 124,11g. Dîner: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Autre: Trileçe, Tiramisu. plus...

541 kcal

Exercice: Cardio - 1 heure et 5 minutes, Google Fit - 22 heures et 55 minutes. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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