Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2019
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1188 kcal
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Gras: 49,19g | Prot: 118,61g | Glu: 63,31g.
Petit Déjeuner: Bimbo Pan Cero Cero, Jamón de Pavo, Lala 100 sin Lactosa Reducuda en Grasa 70% + Proteína, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Cookies&Cream. Déjeuner: Camarones al Vapor o Hervidos. Dîner: Aceite Vegetal, Okko Semilla de Girasol, Camarones al Horno o a la Parrilla. Snacks/Autre: Jícama. plus...
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1844 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Musculation - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fridaorozco
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