Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2019
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 94,70g | Glu: 176,69g.
Petit Déjeuner: Aprikosen, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl, Ener Bio Leinöl, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl, Flohsamenschalen. Déjeuner: Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, DM Bio Kokosöl, Amaranth. Dîner: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405, Buchweizen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate, Tomaten. Snacks/Autre: Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Boskoop, Magerquark, Dinkelmehl Typ 812, Getrocknete Aprikosen, Amaranth, Dattel, Weißes Mehl, Walnüsse. plus...
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2275 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 40 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail - 7 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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