|
Precies 1 maand geleden gestart, op 3 juni, dus even afwijken van mijn vaste weegdag (maandag) maar vooral omdat ik zo blij ben dat ik nu bijna de 9 weer in zicht krijg op mijn weegschaal!!
|
100,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 28,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 87,77g | Prot: 84,84g | Glu: 74,20g.
Petit Déjeuner: AH Hollandse Aardbeien, Van Zoelen Muesli, Melkan Magere Franse Kwark. Déjeuner: Bertolli Olijfolie Extra Vergine, Tommies Snoeptomaatjes, Avocado. Dîner: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Princes Tonijnstukken in Water, AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Ijsbergsla. Snacks/Autre: Perfekt Noten Melange Ongezouten, Dulano Jamon Serrano, AH Galia Meloen. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|