Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2019
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123,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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2477 kcal
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Gras: 151,79g | Prot: 179,36g | Glu: 133,02g.
Petit Déjeuner: Lancewood White Cheddar Cheese, Clover Butro, Bovril Beefy, Toasted Sour Dough Bread, Enrista Cappuccino. Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Lettuce, Tomatoes, Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Beef Steak (Lean Only Eaten), Woolworths White Cheddar. Dîner: Egg Omelette, Klein Karoo Ostrich Sausage, Cooked Peas and Corn (Fat Not Added in Cooking), Lancewood White Cheddar Cheese, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. Snacks/Autre: Tea with Milk and Sugar, Herbex Fat Burn Herbal Tea, Peanuts, Water, SPAR 100% Lemon Juice. plus...
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3058 kcal
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Exercice:
Warehouse Box Stacking(20kg/Box) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de VetVaaitjie
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