Journal de freckled_witch, 03 juil. 19

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Ketojeniğe verdiğim yaklaşık 1 :) ya da 1'den fazla da olabilir aradan sonra 😊 vee ketojeniğe kaldığımız yerden devam ederek nasıl giriş 😊🤩😇

58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg. Reste à parcourir: 2,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 juillet 2019:

552 kcal

Gras: 10,15g | Prot: 45,86g | Glu: 68,69g. Déjeuner: Mercimek Çorbası. Dîner: Nuh Ankara Makarna, Soğanlar, Böbrek. plus...

1732 kcal

Exercice: Dormir - 7 heures, Assis - 12 heures, Repos - 5 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

38 supporteurs Encourager

Commentaires

1 ay 1 hafta 1 yıl 1 ara?

03 juil. 19 par le membre: abartach

Ooo hocam:) saygılar 1 ay filan :)

03 juil. 19 par le membre: freckled_witch

Ne saçma cümle kurmuşum :) kesin iş girmiş araya:))

03 juil. 19 par le membre: freckled_witch

Ketojenik cümle kurmuşsun.🎟😁

04 juil. 19 par le membre: Fyodor Mikhailovich Dostoyevski

Aynen bol ketojenik'li olmuş @barney 🤭🤭

04 juil. 19 par le membre: freckled_witch

Sen gayet iyisin de 👍 ben bu aralar çok saldım. Ne güzel 12 kilo vermiştim. Şimdi 4kg geri aldım. Hemen toparlanmam gerek!!!

06 juil. 19 par le membre: sarikadir

Üff kadir yaa :( niye salıyosun hemen :( keto ve salma arasında daha normal daha sağlıklı bi beslenme şekli oturtsan kendine daha güzel olucak :( hep aynı döngüye gidiyosun :(

06 juil. 19 par le membre: freckled_witch

Aslında oldukça dayanıklıyımdır ama ruhsal olarak iyi değilim Witch... Buda bedenime yansıyor...Akrep burcunun özü "Ya hep, Ya hiç." Ama söz veriyorum ya öleceğim yada hedefime ulaşacağım...

07 juil. 19 par le membre: sarikadir

ölme yaa :( bu adar da abartmasan mı :) başarılar diliyorum kadir :=)

08 juil. 19 par le membre: freckled_witch


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