Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2019
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 54,61g | Prot: 87,73g | Glu: 118,51g.
Petit Déjeuner: Кальмары (Вареные или на Пару), Капуста Белокочанная, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Омлет с Молоком, Простоквашино Сметана 15%. Déjeuner: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Астория Кетчуп Шашлычный, Гуляш из Говядины, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Barilla Спагетти #1. Dîner: Ашан Творожный Сыр, Астория Кетчуп Томатный, Помидоры, Куриные Фрикадельки, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Autre: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ашан Кешью Сушеный, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jam.yulya2012
|