Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2019
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 33,69g | Prot: 147,06g | Glu: 99,53g.
Petit Déjeuner: 100% Whey Chocolate, Gluten Free Instant Oats, Raíz de Gengibre. Déjeuner: Pingo Doce Filetes de Atum em Azeite, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Beringela, Pimentos, Courgette, Azeite, Tomates. Dîner: Prozis Pancake + Protein Brownie Chocolate, Pepino (Descascado), Dia Atum em Azeite, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Autre: Kiwi, Zumub 100% Whey Chocolate, Prozis Pancake + Protein Brownie Chocolate. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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