Journal de Gervaisserve1976, 04 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2019
107,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2040 kcal Gras: 95,75g | Prot: 150,23g | Glu: 139,21g.   Petit Déjeuner: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Grüne Brechbohnen, Putenbrust Fleisch, REWE Reiswaffel, Kaffee. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nestle Yes Cacao, Putenbrust Fleisch, Kinder Riegel (21g), Ja! Wiener Würstchen. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Langnese Calippo Cola. plus...
2624 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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