Journal de fatma~, 04 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2019
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1276 kcal Gras: 56,27g | Prot: 57,27g | Glu: 149,27g.   Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Kecambah, Sayur Pakis, Nasi Putih, Kopi (Diseduh dari Bubuk, Bebas Kafein). Déjeuner: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Apel, Perkedel Jagung, Telur Asin, Nasi Putih. Dîner: Cireng, Bakpia, Perkedel Kentang, Tahu Isi. plus...
Prenant 11,2 kg par Semaine



     
 

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