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Still under 14 stone so really happy. I am going to go swimming tonight and hopefully that will become a regular thing on a Tuesday night :-)
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88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1164 kcal
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Gras: 74,78g | Prot: 94,61g | Glu: 27,72g.
Petit Déjeuner: tea, egg fried, ground beef, Crushed Tomatoes (Canned). Déjeuner: tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), prawns, mussels, squid, Real Mayonnaise. Dîner: Green Cabbage, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Cheddar Cheese, Ground Beef. plus...
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3388 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Wii fit - 57 minutes, Repos - 9 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de janebennett
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