Journal de alerassu, 04 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2019
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3071 kcal Gras: 85,77g | Prot: 222,92g | Glu: 344,72g.   Petit Déjeuner: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè Espresso, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Cellino Fette Biscottate Integrali. Déjeuner: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Matt Le Mais Bio, Fettina di Vitello, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Gallo Mix Cereali e Quinoa . Dîner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Matt Gallette di Mais Bio, Indivia Belga. Snacks/Autre: Activia Mix&Go Granola-Miele, Prosciutto Crudo, Lidl Pane Tartaruga, Lindt Cioccolato Fondente 90%. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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