Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2019
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 31 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1206 kcal
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Gras: 59,71g | Prot: 88,70g | Glu: 79,88g.
Petit Déjeuner: Continente Presunto Clássico, Pão de Centeio, Continente Queijo Fresco Light, Framboesas, Banana, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral. Déjeuner: Alfez Natural Tahini, Alface, Azeite, Rabanetes, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Omelete. Dîner: Milbona Skyr Natural , Alface, Rabanetes, Alfez Natural Tahini, Vitela. Snacks/Autre: Área Viva Bolacha Arroz Baixo Teor Sal, Continente Presunto Clássico, Milbona Skyr Natural . plus...
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191 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Yra Maya
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