Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2019
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40,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 31,47g | Prot: 113,35g | Glu: 209,44g.
Petit Déjeuner: Pesca, Selex Latte Parzialmente Scremato , 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, Crownfield Bran Sticks, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Albume d'uovo Fresco🥚, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Anguria, Semi di Canapa Sevenhills☘️, Semi di Chia (Sevenhills) ♣️, Ecor Mix di Frutta Secca. Déjeuner: Lattuga Romana, Albume d'uovo Fresco🥚, Zucchine Mangiate Crude🥒, Finocchio Crudo, Barbabietole, Tonno al Naturale (Select)🐟, Penny Market Sesame Crispbread (Wasa-Pennymarket), Pomodori, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate, Probios Pasta di Fagioli Neri, Primo di zucchine❣️. Dîner: Barbabietole, Zenzero, Fiori di Zucca/Zucchina💐, Albume d'uovo Fresco🥚, Alici Fresche, Latte di Masseria Ricotta Forte🧀, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Orogel Zucchine a Fette, Anguria, Carosello o Cetriolo 🥒, Limone 🍋, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Vivident Fresh Blast, Aceto di Mele, ☕Caffè. plus...
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1326 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Stepper - 20 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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