Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2013
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 89,81g | Prot: 91,18g | Glu: 106,71g.
Petit Déjeuner: french vanilla creamer, coffee, butter, honey wheat bread. Déjeuner: celery, cheddar cheese, hard salami. Dîner: stir fry veg, green cabbage, baked chicken, white rice. Snacks/Autre: fiber one bar, boiled egg, egg white, cracker barrel sharp chedder, salami, granny smith apple. plus...
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2600 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de scottandmeg
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