Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2019
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1833 kcal
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Gras: 69,97g | Prot: 116,19g | Glu: 185,33g.
Petit Déjeuner: Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Sunpride Banana, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Instant Oatmeal Grain. Déjeuner: Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Bakwan, Sawi, Kubis, Wortel Dimasak, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Bakso Ikan, Ayam, Shirataki Mie Basah Matang. Dîner: Hati Ayam, Nasi Putih, Nila (Ikan). plus...
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1946 kcal
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Exercice:
Repos - 19 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de galuhshfra27
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