Journal de annchousse, 05 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2019
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

897 kcal Gras: 24,80g | Prot: 49,39g | Glu: 130,09g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром. Déjeuner: Нут (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Свинина, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dîner: Арбуз. Snacks/Autre: Кофе с Молоком. plus...
824 kcal Exercice: Course à Pied - 14.5/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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