Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2019
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1310 kcal
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Gras: 69,20g | Prot: 28,13g | Glu: 154,97g.
Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Вишни, Малина, Кофе с Молоком, Гречка с Грибами. Déjeuner: Винегрет, Гречка с Грибами. Dîner: Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), XXI Power L-Карнитин, Огурец. Snacks/Autre: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Ростик'c - KFC Пирожок с Яблоком, Американо. plus...
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2122 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
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