Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2019
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1853 kcal
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Gras: 66,61g | Prot: 89,45g | Glu: 155,96g.
Petit Déjeuner: Zonnatura Haver Amarant Muesli, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Micellar Casein Perfection. Déjeuner: Becel Light, Zwagerman Ardenner Boterhamworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Dîner: AH Witte Bonen in Tomatensaus, Jumbo Gebakken Uitjes, Conimex Seroendeng, Witte Rijst, Conimex Ketjap Manis, AH Varkenshaas Sate, AH Cottage Cheese, Mayonaise, AH Gekookte Rode Bieten, Jumbo Wortel Julienne, Bieze Coleslaw. Snacks/Autre: AH Fuet, Rosé. plus...
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2586 kcal
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Exercice:
Assis - 14 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 32 minutes, Dormir - 7 heures et 28 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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