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en 5 cm eraf sinds het laatste meet moment 🎉
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1378 kcal
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Gras: 69,93g | Prot: 109,44g | Glu: 73,97g.
Petit Déjeuner: Smaakt Viergranen Vlokken, Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Witlof, Lidl Walnoten. Dîner: Zero Rice Rijst, AH Sugarsnaps, Kippendij (zonder Vel), AH Paksoi. Snacks/Autre: Banaan, Frambozen, Lidl Volle Franse Kwark, Aardbeien. plus...
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2861 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Équitation - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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