Journal de mona54, 05 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2019
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

931 kcal Gras: 43,53g | Prot: 49,04g | Glu: 85,40g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Backbord Hirsebrot, Meggle Streichzart Ungesalzen, Kaffee. Déjeuner: Möhrensuppe, Purland Putenhackfleisch, Nektarinen. Dîner: Kaufland Käseaufschnitt, Tomaten, Gurkensalat, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Snacks/Autre: Ice-Fantasy Sandwich Classic. plus...
1759 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures et 18 minutes, Repos - 4 heures et 52 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Mon Monalein 😊 
05 juil. 19 par le membre: Pinguin1512
Guten Morgen Tanja  
05 juil. 19 par le membre: mona54
Guten Morgääään meine Liebe, wünsche dir einen wundervollen Tag. LG 
05 juil. 19 par le membre: Nizzy1988
Danke Nizzy, dir natürlich auch GLG  
05 juil. 19 par le membre: mona54

     
 

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