Journal de gleyhan, 02 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2018

100 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 juillet 2018:

1725 kcal

Gras: 38,58g | Prot: 92,14g | Glu: 246,79g. Petit Déjeuner: Yoğurt, Süzme Peynir. Dîner: Dürüm Döner, Coca-Cola Coca-Cola. plus...

2930 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 11 heures. plus...


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Historique de poids de gleyhan