Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2019
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48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1052 kcal
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Gras: 32,57g | Prot: 43,64g | Glu: 150,46g.
Déjeuner: Daun Bawang, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Dîner: Kerupuk Beras, Telur Ceplok, Selada, Udang, Tempe Orek, Nasi Putih, Starbucks Caffe Mocha (Tall). Snacks/Autre: Jeruk, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). plus...
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1442 kcal
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Exercice:
Fitness - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de favianalthafsyah13
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