Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2013
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110,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 19,82g | Prot: 126,23g | Glu: 204,03g.
Petit Déjeuner: Rookvlees, Yoghurt (Mager), Fast Shake. Déjeuner: Gekookt Ei, Magere Kwark Aardbei. Dîner: Tonijn Stukken met Groenten, Bruine Boterham. Snacks/Autre: Mandarijn, Appels. plus...
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4179 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 40 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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