|
Что-то у меня не получается худеть. Планировать рацион лень...
Готовить лень...
Теперь беру себя в руки (который раз) и начинаю работать над собой!
Надеюсь, на следующей неделе пойдет все как надо!
|
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 25,06g | Prot: 88,63g | Glu: 158,08g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Гречка. Déjeuner: Гречка. Dîner: Вареная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Банан. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|