Journal de Sandroich, 06 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2019
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3054 kcal Gras: 56,92g | Prot: 85,79g | Glu: 331,29g.   Petit Déjeuner: Honig, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Herta Finesse Schinken , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Déjeuner: Kaffee, Baklava, Maki Gurke, Eat Happy California Lachs Avocado, Thunfisch Maki, Lachs Maki. Dîner: Bratwurstbrötchen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Radieschensalat, Harry Eiweißbrot. Snacks/Autre: Tequila Sunrise, Mojito, Mojito, Cuba Libre, Bier, Bier, Bier. plus...
3054 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Randonnée - 46 minutes, Lave-auto - 45 minutes, Conduire - 30 minutes, Douche - 23 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 6 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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