Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2019
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138,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,3 kg.
Reste à parcourir: 26,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1965 kcal
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Gras: 71,85g | Prot: 142,07g | Glu: 193,79g.
Petit Déjeuner: Avocado, Scrambled Egg , Woolworths Ciabatta Bread, Mushrooms , Woolworths Extra Lean Beef Mince, Garlic , Onions , Tomatoes. Déjeuner: Butter (Salted) , Onions , Penne, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Dîner: Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Banana, Frozen Berries. Snacks/Autre: USN Diet Whey Isolean, Orange, Woolworths Mini Chocolate Eclairs . plus...
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438 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Yip, its been those little grams that have made up the 1.1kg lost this month so far
06 juil. 19 par le membre: Fat Mike's
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06 juil. 19 par le membre: Fat Mike's
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you go Mike every bit counts
06 juil. 19 par le membre: lisa1905s
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Never complain when i see a blue number, no matter how small it is
06 juil. 19 par le membre: Fat Mike's
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Historique de poids de Fat Mike's
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