Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2019
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1812 kcal
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Gras: 61,19g | Prot: 159,74g | Glu: 147,27g.
Petit Déjeuner: 100% Whey Chocolate, Gluten Free Instant Oats, Raíz de Gengibre. Déjeuner: Batata (com Casca), Prozis Energy Bar, Grelos, Perca do Nilo. Dîner: Prozis Zero Break, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Cebolas, Alface de Folha Verde, Tomates, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado. Snacks/Autre: Prozis Protein Gourmet Bar Chocolate & Hazelnut, Continente Amêndoa Torrada, Prozis Barra Whey Protein & Oats. plus...
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819 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 19 minutes, Samsung Health - 22 heures et 41 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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