Journal de Cheri_Lady, 06 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2019
63 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

952 kcal Gras: 33,58g | Prot: 58,98g | Glu: 110,47g.   Petit Déjeuner: Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Творожное Суфле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тефтели, Кукуруза Вареная. Dîner: Банан. Snacks/Autre: Творог 18%, Варенье, Дыня. plus...
1995 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Squats - 15 minutes, ходьба - 2 heures, Repos - 15 heures, Abdominaux - 15 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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