Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2010
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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950 kcal
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Gras: 15,39g | Prot: 70,79g | Glu: 145,45g.
Petit Déjeuner: water, Bananas, TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix. Déjeuner: water, Three Cheese Stuffed Rigatoni. Dîner: Skim Milk, Green Beans, Water. Snacks/Autre: Skim Milk, kashi GoLean Crunch cereal, water. plus...
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2657 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 15 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 15 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 10,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Charlo
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