Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2019
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1363 kcal
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Gras: 48,81g | Prot: 69,33g | Glu: 140,27g.
Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Pommes de Terre Vapeur, Carottes Cuites, Fraises, Tomate Farcie, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Pastèque, Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz. Dîner: Melon, Affligem Bière Blonde, Super U Galette de Sarrasin, Oeuf, Cora Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Autre: St Michel Madeleines (15g), Vrai Fromage Blanc, Café Expresso. plus...
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1711 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Douche - 5 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cillus
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