Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2019
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 48,83g | Prot: 51,61g | Glu: 120,75g.
Petit Déjeuner: Marmelade, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Dinkelbrötchen. Déjeuner: Bel & Bio Dunkle Schokotrüffel , Eis am Stiel, Dinkelbrötchen, Butter, VICI Surimi Sticks. Dîner: Gutes Land Gouda , Plattpfirsich, Gemischte Nüsse. Snacks/Autre: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). plus...
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1994 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de christlreg
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