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そろそろ、怠けすぎですね
とりあえず11日の焼肉迄は抑えましょう！
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1622 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 162,51g | Glu: 112,64g.
Petit Déjeuner: マイプロテイン ホエイプロテイン. Déjeuner: ご飯, ニラ玉, 豚バラ. Dîner: 鶏胸肉(皮なし), おかめ納豆 納豆 (33,7g), ファンケル 発芽玄米ごはん. Snacks/Autre: マイプロテイン ホエイ アイソレート. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mihashi25
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