Journal de byztna, 06 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2019
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1333 kcal Gras: 57,00g | Prot: 72,18g | Glu: 139,70g.   Petit Déjeuner: Namet Hindi Füme, Yeşil Çay, Tereyağı, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Roka Marulu, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Dîner: Kayısı, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Eti Karam Bitter 20% Kakao Parçacıklı, Sütlü Kahve, Ceviz, Hurma. plus...
1708 kcal Exercice: Randonnée - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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