Journal de elainefagundes, 06 juil. 19

Este foi o pior mês da minha dieta em relação ao meu desempenho, mas foi o mês que aprendi muito comigo mesmo. Perdi meu pai, um homem que perdi de conhecer verdadeiramente porque abracei sentimentos e lembranças da minha mãe. Aprendi que não sou tão boazinha e altruísta como eu me pensava. Aprendi que meus pensamentos 💭 positiva eles escondiam dores que não queriam serem percebidas é reconhecidas. Enfim, eu hoje na balança ⚖️ da vida aprendi que comer não some sentimentos, não existe fulga e que a dor ela precisar ser sentida, percebida e que ela vai passar.
Facebook (yoga um caminho para emagrecer)

69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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395 kcal

Gras: 25,25g | Prot: 23,17g | Glu: 18,29g.   Petit Déjeuner: Pão Integral, Queijo Branco, Ovo Mexido. plus...