Journal de hamka1230, 07 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2019
69 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1312 kcal Gras: 46,54g | Prot: 108,50g | Glu: 108,95g.   Petit Déjeuner: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Кофе (Растворимое), Командор Сыр Российский , Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Midori Лапша Соба, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Белая. Dîner: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Княгинино Кефир Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Язык Говяжий Отварной. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de hamka1230


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.