Journal de jam.yulya2012, 07 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2019
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1378 kcal Gras: 62,50g | Prot: 77,10g | Glu: 135,36g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Сметана 15%,  💪Сырники творожные, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Déjeuner: Астория Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. Dîner: Черешня, Астория Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Черешня, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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