Journal de williamsuperman, 08 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2013

119,0 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 janvier 2013:

190 kcal

Gras: 8,00g | Prot: 5,00g | Glu: 27,00g. Petit Déjeuner: Buttermilk Waffles. plus...

3960 kcal

Exercice: Basket-Ball - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...

Perdant 11,7 kg par Semaine


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